Những tác dụng tuyệt vời của bột yến mạch

 

  • Đối với sức khỏe:
  • Bột yến mạch là thực phẩm giầu chất dinh dưỡng lại phong phú vitamin khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể con người.
  • Yến mạch chế biến được rất nhiều món ăn ngon như bánh yến mạch, salat yến mạch, sữa yến mạch, cháo dinh dưỡng từ yến mạch v.v. là thực phẩm chủ yếu cho sinh hoạt hàng ngày của người dân các nước Châu Âu như Mỹ, Anh, Pháp, Phần lan v.v....
  •  
  •  
  • Trong thời gian bé ăn dặm yến mạch đóng vai trò là thực phẩm cực tốt bởi yến mạch dễ tiêu hóa phù hợp với bộ máy tiêu hóa còn non yếu của trẻ, chính vì thế yến mạch được rất nhiều bà mẹ tin dùng.
  • Là một loại ngũ cốc không cholestrol giúp giảm cholestrol xấu trong máu.
  • Những người bị bệnh tiểu đường tim mạch ăn yến mạch sẽ ngăn chặn sự phát triển của bệnh tật và làm giảm chúng một cách rất hiệu quả.
  • Yến mạch giầu chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách nhẹ nhàng, giúp no lâu, ăn theo chế độ sẽ làm giảm cân hiệu quả cho những người béo phì mỡ máu.
  • Đối với sắc đẹp:
  • Yến mạch có rất nhiều vitamin khoáng chất nên dưỡng da cực tốt, giúp trắng da, sạch da, mịn da, đắp mặt thường xuyên sẽ giúp cho phụ nữ có một làn da trắng hồng rạng rỡ.
  • Trong các tiệm spa tắm trắng yến mạch đứng một vị trí vô cùng quan trọng trong việc dưỡng da và tắm trắng.
  • Là một thực phẩm lành tính bột yến mạch trị mụn cực tốt, chống dị ứng và mẩn đỏ, những em bé bị mẩn ngứa hoặc bị bệnh thủy đậu tắm yến mạch sẽ giảm ngứa và mau lành vết thương.
  • Đối với môi trường:
  • Cây yến mạch  trước đây được coi như một loại cây cỏ dại tự mọc và tự sinh sôi, cây yến mạch sống và phát triển trong môi trường rất khắc nghiệt, không đòi hỏi phải tưới tắm hay phun thuốc trừ sâu nên yến mạch được xem là loại cây thân thiện nhất với môi trường.
  • Ngoài ra cây yến mạch mọc lên bảo vệ sự sói mòn của đất, giữ cho bầu khí quyển thêm trong lành sạch sẽ.

Admin / 0 Bình luận / 05/ 09/ 2016