Mẹo nấu cháo Yến mạch cho trẻ bắt đầu ăn dặm

Chào các mẹ, hôm nay botyenmach.vn xin được giới thiệu với các mẹ về cách chế biến cháo ăn dặm cho gấu yêu của các mẹ. Ngoài việc ăn dặm với bột gạo và cháo gạo ra thì nấu cháo yến mạch sẽ giúp cho bé ăn tốt hơn và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hơn.

Cách nấu cháo Yến mạch cho trẻ ăn dặm

Nấu cháo dinh dưỡng bột yến mạch cho trẻ ăn dặm:

Nguyên liệu: bạn chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch đã được nghiền nát, ½ củ cà rốt, 0,5 gam thịt bò.

Cách chế biến: cà rốt được thái nhỏ, thịt bò cũng được băm nhỏ

Cho khoảng 300ml nước đun sôi rồi thả cà rốt đã được băm nhỏ vào đun nhừ, bởi cà rốt lâu chính nên ta cần phải đun lâu hơn.

Cách nấu cháo Yến mạch với thịt băm và cà rốt

Khi cà rốt đã chính thì chúng t cho bột yến mạch vào vặn nhỏ lửa cho sôi trong vòng khoảng 5-7 phút thì cho thịt bò vào đun sôi lên và bắc ra bếp, nêm thêm muối vừa ăn.

Với cách nấu này đã cho bạn một bát cháo có đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.

Cách nấu cháo yến mạch với tôm, rau cải ngọt:

Nguyên liệu: bạn chuẩn bị 100gr tôm tươi bóc bỏ vỏ và đầu tôm chỉ lấy lại khoảng 40gr thịt tôm là vừa đủ 1 bữa cho trẻ. Lấy khoảng 3-5 lá cải ngọt non vừa đủ bữa cho trẻ. Yến mạch cần được nghiền nhỏ khoảng 50gr.

Cách nấu cháo Yến mạch với tôm và rau cải ngọt

Cách chế biến: tôm bạn rửa sạch xay nhiễn hoặc băm nhỏ (nếu bé có khả năng nuốt tốt). Rau cải ngọt bạn rửa sạch cho vào xay cùng với ôm hoặc thái nhỏ. Yến mạch cần được nghiền nhỏ và ngâm nước trước khoảng 5-15 phút.

Cho nước đã lọc tôm và rau cải vào đun sôi rồi cho yến mạch đã được ngâm đun sôi lên khoảng 5 phút, nêm thêm gia vị vừa miệng ăn rồi cho ra bát để nguội cho bé ăn dần.

Cách nấu cháo Yến mạch với bí đỏ:

Nguyên liệu: bạn chuẩn bị 40g Yến mạch loại hạt đã được cán mỏng, 100g bí đỏ, 1 muỗng phô mai tươi, gia vị gồm dầu oliu, đường.

Cách chế biến: bạn ngâm yến mạch với 100ml nước để yến mạch ngấm và nở ra. Bí đỏ thì bạn thái lát mỏng và nấu với nước cho tới khi chín rồi bạn vớt ra cho vào máy xay nhiễn.

Cách nấu cháo Yến mạch với bí đỏ

Chao Yến mạch đã được ngâm lên bếp đun sôi để Yến mạch nở bung ra, sau đó thì trộn lẫn bí đỏ cùng với yến mạch và lượng đường tùy với khẩu vị ăn rồi đun trong vòng khoảng 3-5 phút nữa. Ngoài ra thì bạn có thể cho thêm 1 thìa bột sắn để trẻ ăn tăng thêm vị mát cho cơ thể.

Khi cháo đã chính thì bạn đổ ra bát và thêm 1 thìa dầu oliu và trộn đều. Vậy là bạn đã hoàn thành một món cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon cho con yêu của bạn có độ ngậy thơm ngon như caramen, chắc chắn đây sẽ là món ăn khoái khẩu của bé nhà bạn.

Trên đây là những món ăn dặm cho con trẻ của bạn có được bước đầu ăn dặm thành công trong cuộc đời, đây cũng chính là bước ngoặt đâu tiên mà trẻ cần đối diện. Vì vậy các mẹ có thể áp dụng phương pháp này cho trẻ của mình có được những bữa ăn đầu đời tốt nhất. Để mua bột yến mạch ở đâu là tốt nhất thì bạn có thể liên hệ tới chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm an toàn và tốt nhất cho con trẻ của bạn.

Admin / 0 Bình luận / 05/ 09/ 2016