Mẹo giảm cân trong vòng 1 tuần nhờ sinh tố Yến mạch

Bạn đang có một thân hình quá khổ, vào mùa hè oi bức này với thân hình của bạn khiến cho bạn mặc đồ cảm thấy khó chịu, đặc biệt với mỗi cơn nóng lực lên thì bạn luôn bức rứt và day dứt từ đó bạn tìm mọi cách để giảm cân như: tập thể dục, rồi ăn kiêng,…. Nhưng tất cả đều không theo ý bạn và làm cơn nóng lực trong người bạn ngày một trội dậy hơn. Chính vì thế, hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 1 món ăn không chỉ giúp cho việc giảm cân của bạn rất hiệu quả mà còn giảm cơn nóng lực trong người bạn rất tốt, khiến cho bạn lúc nào cũng cảm thấy dễ chịu đó là món sinh tốt được làm từ bột yến mạch nguyên chất.

Sinh tố táo Yến mạch giảm cân mùa hè

Thành phần để chế biến sinh tố Yến mạch:

+ 1 quả lê được cắt nhỏ

+ ½ cốc sữa hạt nhân

+ ¼ cốc sữa vani ít chất béo

+ ¼ chén yến mạch được xay nhuyễn

+ 1 ly đá

+ ½ muỗng canh bơ hạt nhân

+ 1 nhúm quế

+ ½ muỗng cà phê gừng tươi đã được nghiền mịn.

Hướng dẫn giảm cân nhờ sinh tố Yến mạch

Hướng dẫn làm sinh tố Yến mạch:

Tất cả những thành phần đã được chuẩn bị ở trên bạn đều cho vào máy xay sinh tốt và xay cho thật nhuyễn, sau đó xay xong thì cho ra 1 chiếc ly cao, và trang trí cho thật đẹp mắt, cho chút quý để thêm hương vị rồi hãy thưởng thức.

Với món sinh tốt này thì bạn hoàn toàn yên tâm về độ dinh dưỡng có trong Yến mạch, bởi Yến mạch được các bà mẹ biết đến từ tác dụng rất tốt trong như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và sử dụng để làm đẹp khá an toàn, chính vì thế việc dùng Yến mạch để giảm cân là một trong những phương pháp hết sức tối ưu nhất.

Nếu bạn muốn tìm mua bột yến mạch ở đâu mà an toàn và hiệu quả nhất hãy liên hệ ngay tới chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Chúc bạn luôn thành công!

Admin / 0 Bình luận / 14/ 09/ 2016

Viết bình luận